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シュート

Author:シュート
㈱Dream-Gate-Networks代表の久保と申します。健康サロン「九宝庵」を運営しております。どうぞよろしくお願い致します。
整体足裏のご予約はこちらからhttp://urx2.nu/O7fg

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寒暖差
 皆様、おはようございます(^^)

 季節の変化、温度の変化に体が馴染めずに不調の方がたくさんいらっしゃるようです。確かにこれだけ蒸し暑いと体もおかしくなりますね。

 ところで、この暑さ対策のために就寝前にタイマーでエアコンをセットして就寝される方もいらっしゃるのではないでしょうか?寝ぐるしいのでエアコンや扇風機をつけて寝付いたころにはタイマーで切れるようにする。確かに良さそうです。しかしですよ、どうも気になるのは寒暖差です。

 寝る前や寝始めたころにはエアコンにより涼しい状況であるのに、就寝後には結局気温が上がるわけです。これはやはり体に負担をかけますよね。先日、お話を聞いたケースだと暑がりなのでエアコンを23度くらいの設定(もしかしたらさらに低いかもしれません)で寝始めるんですよとおっしゃっていた方がいます。この場合、エアコンが止まって仮に27~28度くらいの室温になったとしたら高低差4~5度あるわけですよね。もしかしたら日当たりが良く熱がこもっていて30度を超すような室温も考えられるかもしれません。

 もちろんこのような場合、寝苦しくて途中で目が覚め再度エアコンをかけるかもしれません。そうすると、寝不足になるうえ涼しい暑いが繰り返されますます疲れることになるかもしれませんね。

 外では電車やお店がものすごく寒いなんてことも聞きます。そうするとこれも外との寒暖差が生まれるでしょう。

 こうした状況が現在のだるさや夏風邪の誘発などにつながっているような気がします(私の個人的意見ではありますが)。そこで外出時において電車やエアコンの良く効いた場所に行かれる方は羽織るものを用意した方がいいかもしれません。就寝時は対策が難しそうですが、ひんやりマットなどで対策をするなどした方がいいかもしれませんね。

 とにかく寒暖差が激しくなっているような気がするので水分をしっかりとってご家庭に合った独自の対策を考えてみてくださいね。

 ちなみに私もタイマーでエアコンを利用しておりますが、そろそろ水枕のようなものでも用意しようかと思っております。

 田舎で暮らしていた時の、窓を開けて風を通せば涼しいという状況は本当に横浜に移り住んでからは今は昔になってしまいました。

 とにかく、体に気をつけて毎日元気に過ごしましょうね(^^)

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日記 | 10:48:55 | トラックバック(0) | コメント(0)
良いことなんですが(笑)
 皆様、おはようございます(^^)


 暑いですね!とにかく蒸し暑い。熱中症はもとより夏風邪など気をつけねばならないことがたくさんあります。細かなことはまた改めて記載するとして、とにかく水分補給を忘れないようにしましょう。そして小さなお子様がいらっしゃる場合は照り返しの熱などは大人より子供の方が早く高温の影響を受けることも忘れないようにしましょう。

 ところで、先日、当店のお客様とお話をしていたら、「いや~、使い始めて調子いいよ。不思議と風邪ひかなくなったんだよね。」とおっしゃられたので良かった良かったと思っていたのですが、そのあとに「おかげで風邪を理由に会社をさぼれなくなってね~(笑)」と(笑)

 風邪をひきにくくなったというのは非常に良いことですが最後にオチをいただき笑わせてもらいました(^^)

 以前にもこんな話がありましたが、こうして健康を実感できるようになっていただくことが出来て、嬉しい限りです。暑さもなんのその、励みになりますね。
 
 さぁ、暑いですが今日も1日元気に過ごしましょう(*^^)v

日記 | 09:53:23 | トラックバック(0) | コメント(0)
痛恨のミス
 皆様、おはようございます(^^)

 香川から横浜に戻りこちらでの作業開始です!さて、来月分の切符を購入しに(1ヶ月前購入)行ったところ、なんと満席でいつものサンライズ瀬戸が取れず!仕方なく香川へ向かう切符は別のパターンで押さえ、ご予約いただいた時間にはきっちり施術できるように手配いたしましたが、帰りは何としてでもサンライズに乗りたいと朝6時前に窓口前に待機し切符購入のために並んだのに・・・・・痛恨の1日ミスで明日でないと予約できないと!


 ・・・・・・・明日また5時に起きて並んでみます。


いやぁ、慌てるとろくなことがないですね(>_<)

 並んで予約しても予約者多数の場合は抽選みたいだし今日の早起きはなんだったんだと今から作業場へ向かいます!

 皆様は慌てずに行動しましょうね(笑)

 では、今日も1日張り切ってまいりましょう!

 ※香川県でのお客様、先日はありがとうございました。また来月お会いしましょう(*^^)v

日記 | 07:11:07 | トラックバック(0) | コメント(0)
16~17日は香川県
 皆様、おはようございます!

 16日、17日は香川県へ出張です(^^)

 すでにご予約いただいていらっしゃるお客様。今月もお会いできるのを楽しみにしております(^^)

 現地でお待ちしておりますね!



日記 | 06:57:15 | トラックバック(0) | コメント(0)
南高梅(自然完熟)とヤーコンのシロップ
 皆様、おはようございます(^^)

 南高梅(自然完熟)とヤーコンのシロップが完成しました!非常に美味しく、夏に最適なすっきりと飲める一品です。

 健康のためにもぜひお試しくださいね(*^_^*)他にも青梅を使用したものや南高梅とキクイモのシロップもありますのでショップ「Manos Magicas」も覗いてみて下さいね。


 

日記 | 09:51:27 | トラックバック(0) | コメント(0)
台風8号
 皆様、おはようございます!

 台風8号が接近しております!横浜も今晩から明日にかけて台風が際接近となるようですが、それ以前に今、西日本の方々は大丈夫でしょうか?


 土砂災害などあるやもしれません。くれぐれも気をつけて下さいね。そして、来週、元気にお会いしましょう!

日記 | 08:41:22 | トラックバック(0) | コメント(0)
嬉しい気分
皆さま、こんにちは!

本日、お客さんに10歳以上若く見られ非常に嬉しい気分です(^^)

ん?貫禄がない?(。>д<)


まぁ、すごく歳をとって見られていた自分が若く見られるようになるとはなぁ♪健康生活のたまものです(^^ゞ

さて、気分よく働いてこよう!

日記 | 15:08:21 | トラックバック(0) | コメント(0)
仲間
 皆様、こんにちは。

 秋には仲間が増える予定です。

 
 仕事を一緒にできる仲間が増えるのは嬉しいことですね。ますます元気に頑張りますので是非みなさま応援してください。

 
 弊社Dream-Gate-Networks社訓:「健康で、道徳の上に健全であれ!」

日記 | 17:06:35 | トラックバック(0) | コメント(0)
豪雨
 皆様、こんにちは。

 西日本ではずいぶん雨が降っているようですね(気をつけてくださいね)。このまま梅雨前線が北上すると明日にも関東圏は同じく豪雨となるのでしょうか?


 皆様、無理な外出は控えて気をつけましょうね。

 

日記 | 17:01:38 | トラックバック(0) | コメント(0)
今月7月の香川の予定
 今月も香川県に出張します(^^)

 7月16日と17日を予定しておりますので宜しくお願い致します。すでにご予約いただいていらっしゃるお客様!今しばらくお待ちくださいね(^^)

 空き状況の確認は酵素風呂もしくは私の方にお問い合わせください。

 それでは宜しくお願い致します。

日記 | 09:43:04 | トラックバック(0) | コメント(0)
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