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シュート

Author:シュート
㈱Dream-Gate-Networks代表の久保と申します。健康サロン「九宝庵」を運営しております。どうぞよろしくお願い致します。
整体足裏のご予約はこちらからhttp://urx2.nu/O7fg

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まだまだ続くよ♪さつまいも
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皆様、こんばんは♪

天気の不安定さに翻弄されっぱなしですね(。>д<)豪雨…大変やで。

そして、さつまいもがまだまだあるので今回はさつまいもチップスを作成!
仙人塩をちょいとふりかけ!むふふ!甘みがあって美味しい(^^)

次は何作ろっかなぁ♪

これで少しはストレス解消です(笑)

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日記 | 20:50:47 | トラックバック(0) | コメント(0)
整えましょう
皆様、こんにちは♪

冷えてきたと思いきや、蒸し暑かったりと気温の変化や天候などにより体調を崩しやすい時期ですよね。

その上、9月に入り環境の変化でもあるのでしょうか?学生なら夏休みも終わり新学期ということで変化がありますよね。社会人の方も異動やらなにやらがあるのでしょうか?とにかく何らかの変化でストレスがかかっている方も多く見受けられます。

そして、お客さまを観察していると風邪を引いたり、とにかくダルいという方が増加しているようです。そんな時、我々をご利用いただけるのは非常にありがたいことですが、できればほんの1~2分でもいいので毎日体を動かしてくださいね。肩口や首をよく回すとかでもいいです。屈伸でもいいです。

とにかくほんの少しずつでいいので体を動かしましょう!

そうすることで血液やリンパも流れやすくなります。本当に体調を崩しやすい時期ですのでセルフケアもしましょうね♪

食事にも気をつけて、あとは九宝庵へお越しください(笑)

それでは、今日も元気に過ごしましょう(^^ゞ



日記 | 13:50:57 | トラックバック(0) | コメント(0)