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シュート

Author:シュート
㈱Dream-Gate-Networks代表の久保と申します。健康サロン「九宝庵」を運営しております。どうぞよろしくお願い致します。
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ヤーコンの成分比較
皆様、こんにちは。

ヤーコンの成分比較を載せてみました。以下がそうなのですがいかにヤーコンが優れた野菜か分かりますよね。糖尿病予防に、ダイエットなどに、他にもさまざまな効果が期待できるヤーコン!是非ヤーコンシロップを毎日の食事等にご利用くださいね。健康第一です!

 
◆ヤーコンの成分表(100g中)

・水分83.1


・タンパク質1.0


・脂質0.1


・糖質13.8


・繊維0.9


・灰分1.1




◆オリゴ糖含有率比較(100g中)

・ヤーコン8.0


・ごぼう3.6


・玉ねぎ2.8


・ニンニク1.0


・ライ麦0.7


・バナナ0.3


・ネギ0.2





◆ポリフェノール含有率比較(100g中)

・ヤーコン203mg


・赤ワイン200mg


・緑茶50mg


・リンゴジュース25mg


・白ワイン25mg





◆カロリー比較(100g中)

・ヤーコン54Kcal


・里芋60Kcal


・山芋70Kcal


・ごぼう76Kcal


・ジャガイモ77Kcal


・サツマイモ123Kcal


・精白米148Kcal




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テーマ:美容・健康・アンチエイジング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

manos magicas | 12:08:53 | トラックバック(0) | コメント(0)
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